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| ●アミノ酸は天然保湿成分の主成分 |
肌の角質層にもともと存在している天然の保湿成分（NMF）は、肌の乾燥や外部からの刺激によるダメージを防いでいます。そのNMFの主成分がアミノ酸です。NMFの約半分は、アミノ酸とPCA（アミノ酸からつくられる成分）で構成されています。
また弾力のもとになる真皮の主成分であるコラーゲンをつくる上で不可欠なアミノ酸、プロリンやアラニン、グリシンは体内で合成できるアミノ酸ですが、年齢とともに生成量が減少していくため、肌の弾力も失われてしまいます。 |
| ●「乾燥シーズン」 ----- 肌荒れの原因は？ |
潤いのある肌の角質層には、NMFがバランス良く角質層に存在します。
ところが、NMFが不足すると、角質細胞そのもののうるおいが減り、肌あれや乾燥肌などのトラブルを引き起こします。特に冬の乾燥する時期などには、肌の水分失なわれやすくなります。 |
| ●乾燥肌を予防するには・・・・ |
プロリンなどのアミノ酸が不足すると、肌のうるおいは失われ、肌荒れが引き起こされたりすることがあります。こんな季節にはアミノ酸の摂取とバランスの取れた食事が大切です。ダイエットなどでアンバランスな食生活を送っていますと、体重は減ったけどお肌はガサガサなんて事もありますよ。
しかしそうでなくとも現代人の食事はつい偏りがち。そんな方は、アミノ酸サプリメントで補ってください。その際は是非、成分表示に「プロリン」と明記されているか確認したいものです。 |
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肌の新陳代謝の周期は肌で約28日、髪の毛で約3ヶ月といわれています。このサイクルをキープすることが、肌や髪の毛の状態を良好に保つためにとても大切。ターンオーバーのサイクルが不規則となり、肌の古い角質がいつまでも残っていると、肌にうるおいがなくなり、透明感もなくなってきてしまいます。
肌のターンオーバーの周期を規則正しくするためにも、充分なアミノ酸補給が必要です。アミノ酸を補給することで体たんぱくの合成を促進し、新陳代謝を高めていくことができるのです。
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